Sentir la joie d'être en présence de soi-même

Soin énergétique - Méditation - Danse intuitive - Créativité

Libérer le corps de ses mémoires pour retrouver plaisir à vivre



Anne Koch - 56250 ELVEN (Bretagne) - tel: 06 04 52 13 97

L'amour de soi
passe par l'écoute des ressentis
qui se promènent dans le corps

J'ai le droit d'arrêter de lutter contre moi-même
et de découvrir tous mes paysages intérieurs
avec un regard tendre




L'amour de soi permet la plus complète des guérisons.

À travers les outils du soin énergétique, de la danse intuitive, de la méditation et de la poésie, je vous guide sur des chemins qui enseignent le respect, l'écoute et l'acceptation de qui vous êtes.



anne danse energiesanne danse energies




Se rencontrer


Ce qui est vécu, ressenti
N'est pas forcément à solutionner
Mais souvent à vivre
C'est-à-dire : à rencontrer
Coeur ouvert
Dans l'incroyable et infini espace du corps

Et si le corps allait mal, par manque d'amour ?

menthe sous l'eau

Les Tarifs


SOINS ENERGETIQUES - Les soins se font aussi à distance. Durée 1h à 55€ et 1h30 à 70€.
Je recommande vivement trois rendez-vous pour une intégration plus profonde du soin reçu.

STAGE - Danser le moment présent :
Danses libératrices, méditations guidées et soins intuitifs. En 2022 : Du 08 au 10 juillet à Elven. Tarif 260€ les 3 jours.

RENCONTRES - Libérations émotionnelles, méditations guidées, danses intuitives :
En présentiel à Elven : les 11 mai, 18 et 19 juin, 16 et 17 juillet 2022. De 10h à 18h00, entre 55€ et 90€ par jour.
À Elven les lundi soirs. De 18h30 à 20h30. Entre 15€ et 25€
En ligne : les 2 premiers jeudis soirs du mois 19h00 - 20h30 : entre 15€ et 25€.

Visualisation


Regard de tendresse

marcher sur la plage avec brume



Ressentir le corps traversé par des énergies, puis regarder ce que vit le personnage. Tout ce qui le traverse, pouvons-nous le regarder avec tendresse?
Car ce regard, qui prend conscience des émotions et des pensées, peut les rencontrer toutes sans se sentir en danger.
Ce qui regarde est paisible.



Vidéos


Les ruminations nous colorent. L'émerveillement aussi...


Poser le mental en écoutant le corps




Danser avec innocence : il n'y a pas besoin que ce soit parfait pour goûter au plaisir d'être soi, au plaisir d'être là


Qui suis-je?


Sur le banc assise,
J'écoute le brouhaha
de mon monde intérieur

C'est une belle question, que je me pose régulièrement. C'est une question que m'a posée un jour mon professeur de yoga, et je savais ce jour-là que je n'avais pas la réponse. J'aurais pu lui citer mon parcours, ma prénom ou ma profession. Mais je savais que la réponse était autre.
Qui suis-je ? Et pourquoi est-ce que j'aime si peu ce que je suis ?
Alors j'ai cherché : Comment puis-je m'aimer, me laisser être et aimer vivre

J'ai regardé mes pensées : celles qui me définissent, celles qui parlent d'un bonheur futur, celles très inconscientes qui laissent sous-entendre qu'il y a une faute quelque part qu'il faudrait réparer...
Par l'attention portée sur mes énergies et sur mon corps, j'ai rencontré petit à petit une présence vivante, qui n'étais pas limitée, ni définie par les pensées et les ressentis traversant le corps.
J'ai découvert que je suis aussi ce qui est conscient du vécu, des pensées, des émotions.
Une présence qui accueille l'expérience de ma vie.

Lire la suite

Les Tarifs


SOINS ENERGETIQUES - Les soins se font aussi à distance. Durée 1h à 55€ et 1h30 à 70€.
Je recommande vivement trois rendez-vous pour une intégration plus profonde du soin reçu.

STAGE - Danser le moment présent :
Danses libératrices, méditations guidées et soins intuitifs. En 2022 : Du 08 au 10 juillet à Elven. Tarif 260€ les 3 jours.

RENCONTRES - Libérations émotionnelles, méditations guidées, danses intuitives :
En présentiel à Elven : les 11 mai, 18 et 19 juin, 16 et 17 juillet 2022. De 10h à 18h00, entre 55€ et 90€ par jour.
À Elven les lundi soirs. De 18h30 à 20h30. Entre 15€ et 25€
En ligne : les 2 premiers jeudis soirs du mois 19h00 - 20h30 : entre 15€ et 25€.

Anne Koch, 56250 ELVEN. Tel: 06.04.52.13.97

Siret: 798 957 056 00020