L'amour de soi
passe par l'écoute des ressentis
qui se promènent dans le corps
J'ai le droit d'arrêter de lutter contre moi-même
et de découvrir tous mes paysages intérieurs
avec un regard tendre
À travers le soin énergétique, la danse intuitive, la méditation et la poésie, regardons ensemble le miracle de la vie, telle qu'elle est.
Se rencontrer
Ce qui est vécu, ressenti
N'est pas forcément à solutionner
Mais souvent à vivre
C'est-à-dire : à rencontrer
Coeur ouvert
Dans l'incroyable et infini espace du corps
Je suis la vie qui se vit
Les Tarifs 2022/2023
SOINS ENERGETIQUES -
Les soins se font aussi à distance. Durée 1h à 55€, et en session de 2h (méditation guidée, soin des énergies et mouvement spontané) à 80€.
STAGE - Danse et Energies
En 2022/2023 à Elven, un week-end par mois, et en sessions intensives de 5 jours en été. Entre 75€ et 100€/jour.
CERCLE DE FEMMES -
Le 15 mars 2023. De 9h30 à 17h30, la journée est à 80€.
Méditation - soin énergétique - partage
COURS HEBDOMADAIRES - Danse intuitive, libération émotionnelle, méditation :
À Elven tous les lundis soir : 18h30 - 20h, à Rennes, un samedi après-midi par mois, et en ligne les jeudi midi : 12h30 - 14h.
Visualisation
Regard de tendresse
Ressentir le corps traversé par des énergies, puis regarder ce que vit le personnage. Tout ce qui le traverse, pouvons-nous le regarder avec tendresse?
Car ce regard, qui prend conscience des émotions et des pensées, peut les rencontrer toutes sans se sentir en danger.
Ce qui regarde est paisible.
Vidéos
Les ruminations nous colorent. L'émerveillement aussi...
Je me sens incapable... et c'est d'accord
Danser avec innocence : il n'y a pas besoin que ce soit parfait pour goûter au plaisir d'être soi, au plaisir d'être là
Qui suis-je?
Sur le banc assise,
J'écoute le brouhaha
de mon monde intérieur
C'est une belle question, que je me pose régulièrement. C'est une question que m'a posée un jour mon professeur de yoga, et je savais ce jour-là que je n'avais pas la réponse. J'aurais pu lui citer mon parcours, ma prénom ou ma profession. Mais je savais que la réponse était autre.
Qui suis-je ? Et pourquoi est-ce que j'aime si peu ce que je suis ?
Alors j'ai cherché : Comment puis-je m'aimer, me laisser être et aimer vivre
J'ai regardé mes pensées : celles qui me définissent, celles qui parlent d'un bonheur futur, celles très inconscientes qui laissent sous-entendre qu'il y a une faute quelque part qu'il faudrait réparer...
Par l'attention portée sur mes énergies et sur mon corps, j'ai rencontré petit à petit une présence vivante, qui n'étais pas limitée, ni définie par les pensées et les ressentis traversant le corps.
J'ai découvert que je suis aussi ce qui est conscient du vécu, des pensées, des émotions.
Une présence qui accueille l'expérience de ma vie.
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Les Tarifs 2022
SOINS ENERGETIQUES -
Les soins se font aussi à distance. Durée 1h à 55€, et en session de 2h (méditation guidée, soin des énergies et mouvement spontané) à 80€.
STAGE - Danse et Energies
En 2022/2023 à Elven, un week-end par mois, et en sessions intensives de 5 jours en été. Entre 75€ et 100€/jour.
CERCLE DE FEMMES -
Le 15 mars 2023. De 9h30 à 17h30, la journée est à 80€.
Méditation - soin énergétique - partage
COURS HEBDOMADAIRES - Danse intuitive, libération émotionnelle, méditation :
À Elven tous les lundis soir : 18h30 - 20h, à Rennes, un samedi après-midi par mois, et en ligne les jeudi midi : 12h30 - 14h.