CERCLE DE FEMMES
Prendre un temps pour reconnaître notre beauté intérieure, se dénuder dans la sincérité, se laisser vivre
Je me replie dans ma tanière pour m'y déplier.
Au bout du chemin qui s'enfonce dans la forêt, venez vous déposer.
Dans la yourte, ou dehors sur l'herbe, sous le vent, entourées d'arbres et de chants d'oiseaux.
C'est un lieu où venir soigner vos plaies, déposer les fardeaux, détendre le corps, et où les ressentis ont le droit d'être montrés, vécus, transformés.
Je vous aiderai à vous rencontrer intimement à travers la méditation. À prendre soin de vos blessures à l'aide du soin énergétique. Et à rendre sa liberté au corps en se laissant être guidé par le mouvement à l'écoute de l'intuition.
Ensemble, honorons la vie en nous. Suivons son flux. Retrouvons le regard paisible qui contemple et accueille les milles visages de la vie.
Prochaines dates :
Le dimanche 19 février 2023
Le jeudi 23 février 2023
Le mercredi 15 mars 2023
Les rencontres se font sur une journée, de 9h30 à 17h30
Le tarif est de 80€
Les groupes sont de 6 participantes maximum
C'est un espace libre, où vous pouvez déposer, participer, demander, observer ou exprimer si vous le souhaitez.
Je vous répondrai à travers la méditation, le soin de vos énergies, et en revenant dans les ressentis du corps.
Car c'est l'endroit où nous pouvons voir le paysage de notre histoire passée, qui se raconte encore aujourd'hui.
L'espace d'expérimentation
Imaginez ça et essayez de le ressentir :
Ce que je suis profondément est un espace
L'espace est déjà parfait et entier, il ne naît ni ne meurt
Il dit bienvenue à tout ce qui est là
Vent, flamme de bougie, odeur de vase, bruit du tracteur ...
Il n'a pas besoin d'être amélioré, ni d'être rempli que de rires pour être bien
Ce qu'il savoure, c'est le fait d'être.
Les états passent en lui, comme des lumières, et il aime regarder ces couleurs différentes qui le remplissent, qui le traversent, sans jamais le changer.
Je suis cet espace
Je suis déjà parfaite
Et je regarde, je ressens, ce qui apparaît
me traverse
me colore, me remplit
tournoie, et puis s'évanouit.
La tristesse est une couleur
une énergie remplie d'intensité
Qui est goûtée par l'espace que je suis.
Essayez de sentir la différence entre :
Je suis triste
et
Je suis traversée par la tristesse
Je suis joyeuse
et
Je suis traversée par la joie
Qui est "derrière" ?
Qui voit et qui sait ce qui est là ?
Mes sombres
Pas d'envies
Pas de désir
Du mou, du triste, de l'immobile
Du ronchonchon
Laisse-moi savourer cela
Pas m'y complaire
Mais regarder passer en moi ces paysages gris et brumeux, cette petite pluie qui tape doucement sur les feuilles, ce silence qui se glisse entre le tronc des arbres
Sans juger qu'il n'y a pas assez de soleil, pas assez de joie, sans me secouer ni me forcer à sourire
Laisse-moi juste aimer toute la palette des couleurs qui me composent; laisse-moi me fondre dans les nuances de sombre et goûter à leurs plus intimes saveurs
Laisse-moi découvrir toutes les variations du vivant qui me traversent, si subtiles qu'il n'y a pas assez de mots pour les décrire correctement
Laisse-moi tendre l'oreille à toutes ces petites musiques qui surgissent dans mes profondeurs, sans en éteindre aucune
Je suis d'accord pour laisser toute la vie se déployer en moi
Invitation à ce qui est lent
Tout ralentir...
Tout poser et laisser se poser...
Respirer, laisser petit à petit les muscles se détendre.
Respirer et ressentir. Ressentir ce qui est là.
Respirer avec le corps tout entier.
Respirer avec le cœur.
Embrasser, envelopper de souffle.
Laisser les histoires de côté, juste vivre avec ce que le corps est en train de vivre.
Prendre le temps d'être avec soi-même.
Là, en-dessous de ce qui s'agite, il y a quelque chose de vivant qui m'habite, qui palpite et qui emplit tout l'espace.
Quelque chose de complètement présent et doux...
Un espace vivant que je connais intimement.
Un espace vivant que je ressens depuis ma naissance, et même avant ...
Cet espace, c'est la certitude d'être. Je sais que je suis vivant.
Je sais que je suis.
Bienvenue
À la sensation de mes doigts froids et de mes pieds gourds qui remuent à peine. Au timide soleil de mars qui vient par moments éclairer la vitre. Au léger mal de crâne qui coule derrière les yeux et les entoure d'une sensation de fatigue. À toutes ces phrases, questions, incertitudes et craintes qui tissent le chaos de mon mental, saturant un espace de traits de couleurs, comme le dessin d'un enfant qui fait danser son crayon dans tous les sens.
Bienvenue à cet assemblage de textures qui composent le tableau de l'instant. Bienvenue à ce avec quoi, d'habitude, je rentre en lutte en le considérant comme imparfait. Bienvenue à tout ce qui bouge, à tout ce qui déferle, à tout ce qui, comme une vague, avance et puis recule.
Car à chaque fois que je dis bienvenue, je m'extrais des sensations pour les regarder et je suis, non plus ce qui est imbibé et perdu dans les choses, mais ce qui regarde. Et quand je regarde, je trouve intéressant ce patchwork de textures qui tissent l'expérience. Quand je regarde, je me rends compte que le ressenti est bien mille fois plus subtil que les mots que nous avons pour le décrire. Et il y a quelque chose de beau dans le froid, dans la lumière pâle, dans la fatigue. Quelque chose d'unique, une fragrance particulière qui émane de cet instant, de cette expérience. Quand je regarde, ce qui était un problème à résoudre, devient un vécu goûté.
Il n'y a pas besoin que ce soit parfait pour que ce soit beau...
coin de cour,
le soleil est entré
dans le seau d'eau
Il pleut doucement contre la vitre. Petite grimace de mon reflet décoiffé...
journée de paresse - je verse un peu de thé, l'oiseau reprend son chant